炎炎夏季即将到来,点点雀斑你要防治

 　　大家都知道要想肌肤白皙动人，就应该多吃含维生素C的食物，对有皮肤病的人来说多吃含维生素的食物也有助于病情的康复。雀斑就是很常见的一种皮肤病，大家要是不想面部长满雀斑的话，就应该积极的做好预防措施。别急，这里有几个常见防治雀斑的方法，大家不妨一试：海口哪家医院皮肤病看的好

　　1、防日晒。盛夏出行时应合理安排外出时间，尽量避免在早上10时至下午4时之间出门。因为这段时间阳光中的紫外线对人体肌肤的“杀伤力” 强。外出时注意遮阳并可涂用防晒霜， 好戴上遮阳伞或帽，穿着棉、麻、丝类的织物。

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　　2、少量轻度的雀斑可在局部涂用3%的氢醌霜、曲酸霜等治疗。病损较大的可用液氮冷冻、电离子治疗及化学剥脱来治疗，或皮肤磨削术来治疗，但要掌握药物的剂量及治疗的深度，避免疤痕的形成及色素的加重。海口医院治疗雀斑

　　3、平时可经常食用含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品，也应经常食用，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。海口市雀斑的治疗医院

　　以上就是预防雀斑的方法的介绍了，大家在平时一定要多吃富含维生素的食物，出门的时候应该做好防晒工作，以免太阳紫外线直射，还有就是人们在选择化妆品的时候一定要选择质量好的，劣质的化妆品对肌肤的伤害是非常大的。